KUBUTAMBAHAN – Langkah nyata dalam membentuk generasi masa depan yang tangguh senantiasa sekolah awali dari kebiasaan kecil yang konsisten. Hari ini, keluarga besar SMK Negeri Bali Mandara kembali berkumpul untuk melaksanakan “Jumat Sehat”, sebuah program rutin yang menjadi komitmen sekolah dalam membangun SDM Bali Unggul. Kegiatan yang telah menjadi budaya positif ini dimulai dari pukul 07.10 hingga 09.00 WITA. Seluruh warga sekolah, mulai dari para siswa, guru, hingga staf pegawai, tampak kompak menjadi satu dalam mengisi pagi dengan energi yang positif. Jumat Sehat bukan sekadar aktivitas fisik biasa, melainkan sebuah ruang untuk menyelaraskan kesehatan mental dan kebugaran jasmani. Kegiatan pagi ini tetap dengan melakukan Transcendental Meditation (TM) bersama secara khusyuk. Sesi meditasi transendental ini sangat penting bagi untuk menenangkan pikiran, meningkatkan fokus belajar, serta membangun kesiapan mental sebelum memulai aktivitas harian.
Setelah pikiran menjadi lebih tenang dan siap, agenda dilanjutkan dengan gerakan pemanasan untuk meregangkan otot-otot tubuh agar terhindar dari cedera, disusul dengan jogging atau lari santai mengitari area sekolah. Keseruan hari ini semakin memuncak saat memasuki sesi senam bersama. Pagi ini terasa sangat semarak karena seluruh warga sekolah bergerak bersama mengikuti senam bersama. Seluruh rangkaian aktivitas fisik yang intens ini kemudian ditutup dengan sesi pendinginan untuk mengembalikan kebugaran tubuh secara perlahan.
Konsistensi dalam menjalankan program rutin ini adalah bukti nyata bahwa SMK Negeri Bali Mandara selalu fokus dalam merawat budaya positif. Proses belajar-mengajar yang berkualitas dipercaya hanya bisa lahir dari ekosistem lingkungan sekolah yang sehat, bahagia, dan produktif. Melalui kegiatan yang konsisten dilakukan ini, SMK Negeri Bali Mandara berkomitmen penuh untuk mendukung visi besar daerah dalam membangun Sumber Daya Manusia (SDM) Bali Unggul. Langkah ini diambil untuk memastikan bahwa lulusan yang lahir dari SMK Negeri Bali Mandara tidak hanya cerdas secara akademis dan terampil secara vokasional, tetapi juga memiliki ketahanan fisik serta mental yang tangguh untuk bersaing di masa depan.
Dengan tubuh yang sehat dan jiwa yang tenang, seluruh warga SMK Negeri Bali Mandara kini siap melangkah optimis menyongsong hari, membawa semangat sehat ini ke dalam ruang-ruang kelas demi mengukir prestasi terbaik bagi Bali. (mrcsr)