KUBUTAMBAHAN – Siapa bilang olahraga itu membosankan? SMK Negeri Bali Mandara membuktikan bahwa hidup sehat bisa dilakukan dengan cara yang sangat menyenangkan. Pada Jumat pagi (23/01/2026), seluruh keluarga besar SKANBARA berkumpul dengan penuh antusias dalam agenda rutin Jumat Sehat.
Kegiatan ini berlangsung dari pukul 07.20 hingga 08.30 WITA dan disusun secara apik untuk menyelaraskan kesegaran pikiran dan raga. Suasana hening dan tenang sangat terasa dimana kegiatan diawali dengan Transcendental Meditation (TM). Sesi ini menjadi momen penting untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan fokus sebelum memulai aktivitas.
Setelah pikiran terasa tenang, energi mulai dipacu melalui sesi pemanasan dan jogging santai mengelilingi area sekolah. Keceriaan terpancar dari wajah warga sekolah yang berolahraga sambil menikmati udara pagi. Rangkaian kegiatan kemudian ditutup dengan sesi pendinginan yang rileks untuk memulihkan kondisi tubuh kembali prima.
Semangat kebersamaan pagi ini selaras dengan pepatah bijak dari Mahatma Gandhi:
“Harta sejati adalah kesehatan, bukan kepingan emas atau perak.”
Kegiatan ini merupakan bentuk nyata komitmen SKANBARA dalam mencetak SDM Bali yang unggul. Sekolah percaya bahwa generasi yang hebat lahir dari tubuh yang bugar dan jiwa yang bahagia. Dengan menciptakan lingkungan yang positif dan penuh energi, SKANBARA memastikan setiap individu di dalamnya siap berkontribusi bagi kemajuan Bali di masa depan.
Melalui Jumat Sehat, SKANBARA membuktikan bahwa jalan menuju keunggulan bisa ditempuh dengan cara yang paling membahagiakan, harmonis, dan penuh kebersamaan. (mrcsr)