KUBUTAMBAHAN – Pagi ini, SMK Negeri Bali Mandara kembali diwarnai dengan semangat kebersamaan. Seluruh warga sekolah, mulai dari siswa, pendidik, hingga tenaga kependidikan, berkumpul di lapangan untuk melaksanakan program rutin “Jumat Sehat”. Kegiatan yang berlangsung dari pukul 07.10 hingga 08.20 WITA ini bukan sekadar rutinitas olahraga, melainkan sebuah manifestasi komitmen sekolah dalam membentuk karakter dan kesehatan kolektif.
Kegiatan diawali dengan momen hening melalui Transcendental Meditation (TM). Praktik ini menjadi fondasi penting untuk menenangkan pikiran sebelum memulai aktivitas fisik, memastikan seluruh warga sekolah memiliki kesiapan mental yang stabil. Setelah itu, kegiatan berlanjut ke aktivitas fisik yang dinamis mulai dari Pemanasan & Jogging, Senam Bersama, dan Pendinginan.
Program Jumat Sehat ini merupakan pilar penting dalam visi SMK Negeri Bali Mandara untuk mencetak SDM Bali Unggul. Kesehatan fisik yang prima diyakini sebagai modal utama bagi siswa untuk menyerap ilmu pengetahuan dan keterampilan secara maksimal.
“The higher your energy level, the more efficient your body. The more efficient your body, the better you feel and the more you will use your talent to produce outstanding results.” — Tony Robbins
Senada dengan kutipan tersebut, pihak sekolah menegaskan bahwa investasi pada kesehatan adalah investasi pada masa depan Bali. Sebagai program rutin, Jumat Sehat akan terus dilaksanakan agar semangat pola hidup sehat tetap terjaga di lingkungan sekolah. (mrcsr)